「若い頃に比べて体型のくずれが気になる」そう感じている30代女性も少なくないようです。実は女性は、16歳から46歳までの間に体型が変化する時期が3回あるといわれています。10代と20代にそれぞれ1回ずつ、そして30代は37歳～39歳頃です。出産によっても体型は変化しますが、それよりも著しい体型変化が見られるのが30代なのです。

基礎代謝が低下したり、女性ホルモンが減少したりすることで、ボディラインのくずれや体重増加など、目に見える形で体型が変化していきます。ヒップの場合は加齢や筋肉の衰えが主な原因で、おしりの内部がゆるんでラインがくずれていきます。走ったときの衝撃による揺れも、ゆるみを加速させるそうです。ヒップラインのくずれの段階としては、まずヒップの下部がたわみます。次にウエストのメリハリがあいまいになってヒップの頂点が下がり、最終的にはヒップが内側に流れます。ショーツを選ぶうえで、デザインがかわいらしい、美しいといった見た目も重要な要素ではありますが、30代からは自分の体型や体質に合った下着を選ぶことがとても大切です。自分の体型に合わないショーツを無理に着用し続けると、今以上にヒップの形を悪くしてしまうかもしれません。

そこで、体型の変化が気になりだした30代におすすめなのが、綿100ショーツです。綿100ショーツは、はき心地が良く肌にも優しいのが特徴で、乾燥肌の人にも人気があります。選び方のポイントは、ウエストまわりのお肉がショーツの上にのっからないこと、ヒップ下部のお肉がショーツからはみ出さないことです。はみ出し肉をすっぽりと包み込んでくれるような、美尻に見えるサイズ・デザインのものを選ぶようにしましょう。